2014年1月12日 星期日

油鹽水煮花蛤 (附食譜)


今早去街市市場, 見到花蛤很新鮮, 於是便買回來.  用小蚌最愛的方法去煮, 就是....

油鹽水煮花蛤  (4人份)

材料  
花蛤  1斤  /  薑  4-5片  /  蔥  2棵

調味料
鹽  少許  /  米酒  少許

做法
1.   先將花蛤洗淨, 然後用水浸30分鐘.  其間水內放一柄刀.  目的是讓花蛤把沙粒吐出.  然後將水倒出, 再注入新鮮清水浸著, 直至煮才再把水倒去.

2.  薑, 蔥洗淨.  薑切片, 蔥切段備用.

3.  把沙鍋燒熱, 放油入鍋內,  油熱後放薑片及蔥段入鍋內爆香, 跟著放花蛤入沙鍋內炒勻.  然後放少許鹽入內炒勻,  再放米酒入鍋內.  隨即蓋上鍋蓋.  大火煮3分鐘, 把鍋蓋打開, 再炒勻便可出鍋.

P. S.
花蛤本身帶咸, 放鹽在內, 只是把花蛤的鮮味帶出.  所以不能多放. 






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